Промпт для превью-обложки видео: фитнес-контент с динамикой

Разработайте энергичную спортзальную обстановку с мускулистым атлетом в середине упражнения, выполняющим становую тягу, с интенсивным сосредоточенным выражением лица и видимым потом. Используйте драматическое боковое освещение для создания рельефа мышц, жирный жёлтый текст с чёрным контуром, эффект размытия движения на весах, высококонтрастное освещение, мощное мотивирующее настроение.